Sonstiges - Andechser

Andechser Natur Bio Jogurt Erdbeere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

94kcal

394 kJ · Becher: 141 kcal

Eiweiß 3,8 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 12,6 g 54 % kcal

Fett 3,1 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von Andechser Natur Bio Jogurt Erdbeere

Eiweiß: 16.3 % Kohlenhydrate: 53.9 % Fett: 29.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Andechser Natur Bio Jogurt Erdbeere je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Andechser Natur Bio Jogurt Erdbeere im Detail

Becher Andechser Natur Bio Jogurt Erdbeere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 141 kcal aus Becher Andechser Natur Bio Jogurt Erdbeere wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Andechser Natur Bio Jogurt Erdbeere

Wie viele Kalorien hat Andechser Natur Bio Jogurt Erdbeere?

100 ml Andechser Natur Bio Jogurt Erdbeere enthalten 94 kcal (394 kJ). Eine Portion (Becher, 150 ml) kommt auf 141 kcal.

Welche Nährwerte hat Andechser Natur Bio Jogurt Erdbeere?

Je 100 ml: 3,8 g Eiweiß, 12,6 g Kohlenhydrate und 3,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 12,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Andechser Natur Bio Jogurt Erdbeere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Andechser Natur Bio Jogurt Erdbeere rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Andechser Natur Bio Jogurt Erdbeere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 141 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 150 Minuten Krafttraining.

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