Sonstiges - Andechser Molkerei

Andechser Bio-Joghurt mit Vanille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

104kcal

435 kJ

Eiweiß 4,8 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 13,8 g 53 % kcal

Fett 3,2 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von Andechser Bio-Joghurt mit Vanille

Eiweiß: 18.6 % Kohlenhydrate: 53.5 % Fett: 27.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Andechser Bio-Joghurt mit Vanille je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Andechser Bio-Joghurt mit Vanille im Detail

100 g Andechser Bio-Joghurt mit Vanille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 104 kcal aus 100 g Andechser Bio-Joghurt mit Vanille wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Andechser Bio-Joghurt mit Vanille

Wie viele Kalorien hat Andechser Bio-Joghurt mit Vanille?

100 g Andechser Bio-Joghurt mit Vanille enthalten 104 kcal (435 kJ).

Welche Nährwerte hat Andechser Bio-Joghurt mit Vanille?

Je 100 g: 4,8 g Eiweiß, 13,8 g Kohlenhydrate und 3,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 13,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Andechser Bio-Joghurt mit Vanille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Andechser Bio-Joghurt mit Vanille rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Andechser Bio-Joghurt mit Vanille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 104 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 111 Minuten Krafttraining.

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