Sonstiges - Cucina

Anchovis Filets, in Sonnenblumenöl mit Chili - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

226kcal

946 kJ

Eiweiß 23,6 g 42 % kcal

Kohlenhydrate 0,4 g 1 % kcal

Fett 14,4 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Anchovis Filets, in Sonnenblumenöl mit Chili

Eiweiß: 41.8 % Kohlenhydrate: 0.7 % Fett: 57.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Anchovis Filets, in Sonnenblumenöl mit Chili je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Anchovis Filets, in Sonnenblumenöl mit Chili im Detail

100 g Anchovis Filets, in Sonnenblumenöl mit Chili abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 226 kcal aus 100 g Anchovis Filets, in Sonnenblumenöl mit Chili wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Anchovis Filets, in Sonnenblumenöl mit Chili

Wie viele Kalorien hat Anchovis Filets, in Sonnenblumenöl mit Chili?

100 g Anchovis Filets, in Sonnenblumenöl mit Chili enthalten 226 kcal (946 kJ).

Welche Nährwerte hat Anchovis Filets, in Sonnenblumenöl mit Chili?

Je 100 g: 23,6 g Eiweiß, 0,4 g Kohlenhydrate und 14,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Anchovis Filets, in Sonnenblumenöl mit Chili?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Anchovis Filets, in Sonnenblumenöl mit Chili rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Anchovis Filets, in Sonnenblumenöl mit Chili zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 226 kcal etwa 60 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 241 Minuten Krafttraining.

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