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Anchovis , Ringe mit Kapern - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

443kcal

1.853 kJ

Eiweiß 19,3 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 0,1 g 0 % kcal

Fett 41,2 g 83 % kcal

Brennwertverteilung von Anchovis , Ringe mit Kapern

Eiweiß: 17.2 % Kohlenhydrate: 0.1 % Fett: 82.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Anchovis , Ringe mit Kapern je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Anchovis , Ringe mit Kapern im Detail

100 g Anchovis , Ringe mit Kapern abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 443 kcal aus 100 g Anchovis , Ringe mit Kapern wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Anchovis , Ringe mit Kapern

Wie viele Kalorien hat Anchovis , Ringe mit Kapern?

100 g Anchovis , Ringe mit Kapern enthalten 443 kcal (1.853 kJ).

Welche Nährwerte hat Anchovis , Ringe mit Kapern?

Je 100 g: 19,3 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 41,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Anchovis , Ringe mit Kapern?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Anchovis , Ringe mit Kapern rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Anchovis , Ringe mit Kapern zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 443 kcal etwa 118 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 472 Minuten Krafttraining.

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