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Ananasstücke gefriergetrocknet - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

323kcal

1.352 kJ · Becher: 162 kcal

Eiweiß 2,4 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 73,0 g 95 % kcal

Fett 0,5 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Ananasstücke gefriergetrocknet

Eiweiß: 3.1 % Kohlenhydrate: 95.4 % Fett: 1.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ananasstücke gefriergetrocknet je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Ananasstücke gefriergetrocknet im Detail

Becher Ananasstücke gefriergetrocknet abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 162 kcal aus Becher Ananasstücke gefriergetrocknet wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ananasstücke gefriergetrocknet

Wie viele Kalorien hat Ananasstücke gefriergetrocknet?

100 g Ananasstücke gefriergetrocknet enthalten 323 kcal (1.352 kJ). Eine Portion (Becher, 50 g) kommt auf 162 kcal.

Welche Nährwerte hat Ananasstücke gefriergetrocknet?

Je 100 g: 2,4 g Eiweiß, 73,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 6,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 60,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ananasstücke gefriergetrocknet?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ananasstücke gefriergetrocknet rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Ananasstücke gefriergetrocknet zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 162 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 172 Minuten Krafttraining.

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