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Ananassaft, 100% Fruchtgehalt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

50kcal

209 kJ · 1 Glas: 100 kcal

Eiweiß 0,4 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 11,5 g 95 % kcal

Fett 0,1 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Ananassaft, 100% Fruchtgehalt

Eiweiß: 3.3 % Kohlenhydrate: 94.8 % Fett: 1.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ananassaft, 100% Fruchtgehalt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Ananassaft, 100% Fruchtgehalt im Detail

1 Glas Ananassaft, 100% Fruchtgehalt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 100 kcal aus 1 Glas Ananassaft, 100% Fruchtgehalt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ananassaft, 100% Fruchtgehalt

Wie viele Kalorien hat Ananassaft, 100% Fruchtgehalt?

100 ml Ananassaft, 100% Fruchtgehalt enthalten 50 kcal (209 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 100 kcal.

Welche Nährwerte hat Ananassaft, 100% Fruchtgehalt?

Je 100 ml: 0,4 g Eiweiß, 11,5 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ananassaft, 100% Fruchtgehalt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Ananassaft, 100% Fruchtgehalt rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Ananassaft, 100% Fruchtgehalt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 100 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 107 Minuten Krafttraining.

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