Sonstiges - Farmer's Snack
Ananasring, Natur - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
333kcal
1.394 kJ
Brennwertverteilung von Ananasring, Natur
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Ananasring, Natur je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Ananasring, Natur im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 333,0 kcal / 1.394,0 kJ |
| Eiweiß | 2,8 g |
| Kohlenhydrate | 79,0 g |
| davon Zucker | 67,0 g |
| Fett | 0,3 g |
| Salz | 0,03 g |
| Broteinheiten | 6,6 g |
100 g Ananasring, Natur abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 333 kcal aus 100 g Ananasring, Natur wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 89 Minuten |
| Joggen | 27 Minuten |
| Radfahren | 33 Minuten |
| Krafttraining | 355 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Ananasring, Natur
Wie viele Kalorien hat Ananasring, Natur?
100 g Ananasring, Natur enthalten 333 kcal (1.394 kJ).
Welche Nährwerte hat Ananasring, Natur?
Je 100 g: 2,8 g Eiweiß, 79,0 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 67,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ananasring, Natur?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ananasring, Natur rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Ananasring, Natur zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 333 kcal etwa 89 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 355 Minuten Krafttraining.



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