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Sonstiges - Diverse

Ananas-Wassereis, in einer Ananas - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

131kcal

548 kJ

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 32,6 g 100 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Ananas-Wassereis, in einer Ananas

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ananas-Wassereis, in einer Ananas je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Ananas-Wassereis, in einer Ananas im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 131,0 kcal / 548,0 kJ
Eiweiß 0,0 g
Kohlenhydrate 32,6 g
davon Zucker 22,5 g
Fett 0,0 g
Salz 0,03 g
Broteinheiten 2,7 g

100 g Ananas-Wassereis, in einer Ananas abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 131 kcal aus 100 g Ananas-Wassereis, in einer Ananas wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 35 Minuten
Joggen 10 Minuten
Radfahren 13 Minuten
Krafttraining 140 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ananas-Wassereis, in einer Ananas

Wie viele Kalorien hat Ananas-Wassereis, in einer Ananas?

100 g Ananas-Wassereis, in einer Ananas enthalten 131 kcal (548 kJ).

Welche Nährwerte hat Ananas-Wassereis, in einer Ananas?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 32,6 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 22,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ananas-Wassereis, in einer Ananas?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ananas-Wassereis, in einer Ananas rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Ananas-Wassereis, in einer Ananas zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 131 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 140 Minuten Krafttraining.

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