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Ananas Stücke, In eigenem Saft - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

54kcal

226 kJ · Dose: 184 kcal

Eiweiß 0,5 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 12,0 g 96 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Ananas Stücke, In eigenem Saft

Eiweiß: 4.0 % Kohlenhydrate: 96.0 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ananas Stücke, In eigenem Saft je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Ananas Stücke, In eigenem Saft im Detail

Dose Ananas Stücke, In eigenem Saft abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 184 kcal aus Dose Ananas Stücke, In eigenem Saft wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ananas Stücke, In eigenem Saft

Wie viele Kalorien hat Ananas Stücke, In eigenem Saft?

100 g Ananas Stücke, In eigenem Saft enthalten 54 kcal (226 kJ). Eine Portion (Dose, 340 g) kommt auf 184 kcal.

Welche Nährwerte hat Ananas Stücke, In eigenem Saft?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Dazu kommen 0,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 11,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ananas Stücke, In eigenem Saft?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ananas Stücke, In eigenem Saft rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Dose Ananas Stücke, In eigenem Saft zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 184 kcal etwa 49 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 196 Minuten Krafttraining.

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