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Ananas Stücke, im eigenen Saft - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

59kcal

247 kJ

Eiweiß 0,4 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 13,9 g 96 % kcal

Fett 0,1 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Ananas Stücke, im eigenen Saft

Eiweiß: 2.8 % Kohlenhydrate: 95.7 % Fett: 1.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ananas Stücke, im eigenen Saft je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Ananas Stücke, im eigenen Saft im Detail

100 g Ananas Stücke, im eigenen Saft abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 59 kcal aus 100 g Ananas Stücke, im eigenen Saft wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ananas Stücke, im eigenen Saft

Wie viele Kalorien hat Ananas Stücke, im eigenen Saft?

100 g Ananas Stücke, im eigenen Saft enthalten 59 kcal (247 kJ).

Welche Nährwerte hat Ananas Stücke, im eigenen Saft?

Je 100 g: 0,4 g Eiweiß, 13,9 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 0,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 9,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ananas Stücke, im eigenen Saft?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ananas Stücke, im eigenen Saft rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Ananas Stücke, im eigenen Saft zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 59 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 63 Minuten Krafttraining.

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