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Sonstiges - M Classic

Ananas Stücke gefroren - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

48kcal

201 kJ

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 11,0 g 100 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Ananas Stücke gefroren

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ananas Stücke gefroren je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Ananas Stücke gefroren im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 48,0 kcal / 201,0 kJ
Eiweiß 0,0 g
Kohlenhydrate 11,0 g
davon Zucker 11,0 g
Fett 0,0 g
Ballaststoffe 1,4 g
Broteinheiten 0,9 g

100 g Ananas Stücke gefroren abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 48 kcal aus 100 g Ananas Stücke gefroren wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 13 Minuten
Joggen 4 Minuten
Radfahren 5 Minuten
Krafttraining 51 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ananas Stücke gefroren

Wie viele Kalorien hat Ananas Stücke gefroren?

100 g Ananas Stücke gefroren enthalten 48 kcal (201 kJ).

Welche Nährwerte hat Ananas Stücke gefroren?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Dazu kommen 1,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 11,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ananas Stücke gefroren?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ananas Stücke gefroren rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Ananas Stücke gefroren zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 48 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 51 Minuten Krafttraining.

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