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Ananas-Saft, Direktsaft - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

52kcal

216 kJ · 1 Glas: 103 kcal

Eiweiß 0,4 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 11,5 g 97 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Ananas-Saft, Direktsaft

Eiweiß: 3.4 % Kohlenhydrate: 96.6 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ananas-Saft, Direktsaft je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Ananas-Saft, Direktsaft im Detail

1 Glas Ananas-Saft, Direktsaft abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 103 kcal aus 1 Glas Ananas-Saft, Direktsaft wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ananas-Saft, Direktsaft

Wie viele Kalorien hat Ananas-Saft, Direktsaft?

100 ml Ananas-Saft, Direktsaft enthalten 52 kcal (216 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 103 kcal.

Welche Nährwerte hat Ananas-Saft, Direktsaft?

Je 100 ml: 0,4 g Eiweiß, 11,5 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ananas-Saft, Direktsaft?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Ananas-Saft, Direktsaft rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Ananas-Saft, Direktsaft zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 103 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 110 Minuten Krafttraining.

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