Sonstiges - Vitasia

Ananas-Maracuja Marmelade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

178kcal

745 kJ

Eiweiß 0,5 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 41,6 g 98 % kcal

Fett 0,1 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Ananas-Maracuja Marmelade

Eiweiß: 1.2 % Kohlenhydrate: 98.3 % Fett: 0.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ananas-Maracuja Marmelade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Ananas-Maracuja Marmelade im Detail

100 g Ananas-Maracuja Marmelade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 178 kcal aus 100 g Ananas-Maracuja Marmelade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ananas-Maracuja Marmelade

Wie viele Kalorien hat Ananas-Maracuja Marmelade?

100 g Ananas-Maracuja Marmelade enthalten 178 kcal (745 kJ).

Welche Nährwerte hat Ananas-Maracuja Marmelade?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 41,6 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 41,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ananas-Maracuja Marmelade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ananas-Maracuja Marmelade rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Ananas-Maracuja Marmelade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 178 kcal etwa 48 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 190 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren