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Ananas Mango Sorbet - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
104kcal
436 kJ
Brennwertverteilung von Ananas Mango Sorbet
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Ananas Mango Sorbet je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Ananas Mango Sorbet im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 104,1 kcal / 436,0 kJ |
| Eiweiß | 0,2 g |
| Kohlenhydrate | 26,5 g |
| davon Zucker | 26,4 g |
| Fett | 0,1 g |
| Salz | 0,05 g |
| Broteinheiten | 2,2 g |
100 g Ananas Mango Sorbet abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 104 kcal aus 100 g Ananas Mango Sorbet wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 28 Minuten |
| Joggen | 8 Minuten |
| Radfahren | 10 Minuten |
| Krafttraining | 111 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Ananas Mango Sorbet
Wie viele Kalorien hat Ananas Mango Sorbet?
100 g Ananas Mango Sorbet enthalten 104 kcal (436 kJ).
Welche Nährwerte hat Ananas Mango Sorbet?
Je 100 g: 0,2 g Eiweiß, 26,5 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 26,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ananas Mango Sorbet?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ananas Mango Sorbet rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Ananas Mango Sorbet zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 104 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 111 Minuten Krafttraining.



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