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Ananas Mandel Rolle - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

363kcal

1.520 kJ · Scheibe: 54 kcal

Eiweiß 9,2 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 17,4 g 19 % kcal

Fett 28,1 g 70 % kcal

Brennwertverteilung von Ananas Mandel Rolle

Eiweiß: 10.2 % Kohlenhydrate: 19.4 % Fett: 70.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ananas Mandel Rolle je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Ananas Mandel Rolle im Detail

Scheibe Ananas Mandel Rolle abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 54 kcal aus Scheibe Ananas Mandel Rolle wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ananas Mandel Rolle

Wie viele Kalorien hat Ananas Mandel Rolle?

100 g Ananas Mandel Rolle enthalten 363 kcal (1.520 kJ). Eine Portion (Scheibe, 15 g) kommt auf 54 kcal.

Welche Nährwerte hat Ananas Mandel Rolle?

Je 100 g: 9,2 g Eiweiß, 17,4 g Kohlenhydrate und 28,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ananas Mandel Rolle?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ananas Mandel Rolle rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Ananas Mandel Rolle zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 54 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 58 Minuten Krafttraining.

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