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Ananas Kokos Konfitüre - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

244kcal

1.022 kJ

Eiweiß 0,7 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 50,6 g 85 % kcal

Fett 3,6 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Ananas Kokos Konfitüre

Eiweiß: 1.2 % Kohlenhydrate: 85.2 % Fett: 13.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ananas Kokos Konfitüre je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Ananas Kokos Konfitüre im Detail

100 g Ananas Kokos Konfitüre abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 244 kcal aus 100 g Ananas Kokos Konfitüre wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ananas Kokos Konfitüre

Wie viele Kalorien hat Ananas Kokos Konfitüre?

100 g Ananas Kokos Konfitüre enthalten 244 kcal (1.022 kJ).

Welche Nährwerte hat Ananas Kokos Konfitüre?

Je 100 g: 0,7 g Eiweiß, 50,6 g Kohlenhydrate und 3,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 50,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ananas Kokos Konfitüre?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ananas Kokos Konfitüre rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Ananas Kokos Konfitüre zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 244 kcal etwa 65 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 260 Minuten Krafttraining.

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