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Ananas in Sücken, Im eigenen Saft - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

62kcal

260 kJ

Eiweiß 0,5 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 13,0 g 89 % kcal

Fett 0,5 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Ananas in Sücken, Im eigenen Saft

Eiweiß: 3.4 % Kohlenhydrate: 88.9 % Fett: 7.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ananas in Sücken, Im eigenen Saft je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Ananas in Sücken, Im eigenen Saft im Detail

Vitamine

Mineralien

100 g Ananas in Sücken, Im eigenen Saft abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 62 kcal aus 100 g Ananas in Sücken, Im eigenen Saft wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ananas in Sücken, Im eigenen Saft

Wie viele Kalorien hat Ananas in Sücken, Im eigenen Saft?

100 g Ananas in Sücken, Im eigenen Saft enthalten 62 kcal (260 kJ).

Welche Nährwerte hat Ananas in Sücken, Im eigenen Saft?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 13,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ananas in Sücken, Im eigenen Saft?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ananas in Sücken, Im eigenen Saft rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Ananas in Sücken, Im eigenen Saft zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 62 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 66 Minuten Krafttraining.

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