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Sonstiges - Edeka

Ananas in Stücken, gefroren - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

43kcal

180 kJ

Eiweiß 0,4 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 8,0 g 93 % kcal
Fett 0,1 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Ananas in Stücken, gefroren

Eiweiß: 4.6 % Kohlenhydrate: 92.8 % Fett: 2.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ananas in Stücken, gefroren je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Ananas in Stücken, gefroren im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 43,0 kcal / 180,0 kJ
Eiweiß 0,4 g
Kohlenhydrate 8,0 g
davon Zucker 7,3 g
Fett 0,1 g
Broteinheiten 0,7 g

100 g Ananas in Stücken, gefroren abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 43 kcal aus 100 g Ananas in Stücken, gefroren wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 11 Minuten
Joggen 3 Minuten
Radfahren 4 Minuten
Krafttraining 46 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ananas in Stücken, gefroren

Wie viele Kalorien hat Ananas in Stücken, gefroren?

100 g Ananas in Stücken, gefroren enthalten 43 kcal (180 kJ).

Welche Nährwerte hat Ananas in Stücken, gefroren?

Je 100 g: 0,4 g Eiweiß, 8,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ananas in Stücken, gefroren?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ananas in Stücken, gefroren rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Ananas in Stücken, gefroren zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 43 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 46 Minuten Krafttraining.

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