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Ananas, in Stücken - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

63kcal

264 kJ

Eiweiß 0,4 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 14,0 g 97 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Ananas, in Stücken

Eiweiß: 2.8 % Kohlenhydrate: 97.2 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ananas, in Stücken je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Ananas, in Stücken im Detail

100 g Ananas, in Stücken abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 63 kcal aus 100 g Ananas, in Stücken wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ananas, in Stücken

Wie viele Kalorien hat Ananas, in Stücken?

100 g Ananas, in Stücken enthalten 63 kcal (264 kJ).

Welche Nährwerte hat Ananas, in Stücken?

Je 100 g: 0,4 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 12,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ananas, in Stücken?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ananas, in Stücken rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Ananas, in Stücken zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 63 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 67 Minuten Krafttraining.

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