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Ananas in Stücken - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

70kcal

295 kJ · 1 Dose: 239 kcal

Eiweiß 0,5 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 15,0 g 90 % kcal

Fett 0,5 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Ananas in Stücken

Eiweiß: 3.0 % Kohlenhydrate: 90.2 % Fett: 6.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ananas in Stücken je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Ananas in Stücken im Detail

1 Dose Ananas in Stücken abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 239 kcal aus 1 Dose Ananas in Stücken wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ananas in Stücken

Wie viele Kalorien hat Ananas in Stücken?

100 g Ananas in Stücken enthalten 70 kcal (295 kJ). Eine Portion (1 Dose, 340 g) kommt auf 239 kcal.

Welche Nährwerte hat Ananas in Stücken?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 15,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 15,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ananas in Stücken?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ananas in Stücken rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Dose Ananas in Stücken zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 239 kcal etwa 64 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 255 Minuten Krafttraining.

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