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Sonstiges - Sweet Valley

Ananas in Scheiben, sehr leicht gezuckert - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

51kcal

214 kJ

Eiweiß 0,5 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 11,0 g 87 % kcal
Fett 0,5 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von Ananas in Scheiben, sehr leicht gezuckert

Eiweiß: 4.0 % Kohlenhydrate: 87.1 % Fett: 8.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ananas in Scheiben, sehr leicht gezuckert je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Ananas in Scheiben, sehr leicht gezuckert im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 51,0 kcal / 214,0 kJ
Eiweiß 0,5 g
Kohlenhydrate 11,0 g
davon Zucker 11,0 g
Fett 0,5 g
Broteinheiten 0,9 g

100 g Ananas in Scheiben, sehr leicht gezuckert abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 51 kcal aus 100 g Ananas in Scheiben, sehr leicht gezuckert wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 14 Minuten
Joggen 4 Minuten
Radfahren 5 Minuten
Krafttraining 54 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ananas in Scheiben, sehr leicht gezuckert

Wie viele Kalorien hat Ananas in Scheiben, sehr leicht gezuckert?

100 g Ananas in Scheiben, sehr leicht gezuckert enthalten 51 kcal (214 kJ).

Welche Nährwerte hat Ananas in Scheiben, sehr leicht gezuckert?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ananas in Scheiben, sehr leicht gezuckert?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ananas in Scheiben, sehr leicht gezuckert rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Ananas in Scheiben, sehr leicht gezuckert zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 51 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 54 Minuten Krafttraining.

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