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Sonstiges - Harvin

Ananas in Scheiben, leicht gezuckert (Harvin) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

71kcal

296 kJ · 1 Dose: 399 kcal

Eiweiß 0,3 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 16,1 g 97 % kcal
Fett 0,1 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Ananas in Scheiben, leicht gezuckert (Harvin)

Eiweiß: 1.8 % Kohlenhydrate: 96.8 % Fett: 1.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ananas in Scheiben, leicht gezuckert (Harvin) je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Ananas in Scheiben, leicht gezuckert (Harvin) im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Dose (565 g)
Brennwert 70,7 kcal / 296,0 kJ 399,5 kcal / 1.672,4 kJ
Eiweiß 0,3 g 1,7 g
Kohlenhydrate 16,1 g 91,0 g
davon Zucker 14,8 g 83,6 g
Fett 0,1 g 0,6 g
Salz 0,03 g 0,17 g
Broteinheiten 1,3 g 7,3 g

1 Dose Ananas in Scheiben, leicht gezuckert (Harvin) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 399 kcal aus 1 Dose Ananas in Scheiben, leicht gezuckert (Harvin) wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 107 Minuten
Joggen 32 Minuten
Radfahren 40 Minuten
Krafttraining 426 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ananas in Scheiben, leicht gezuckert (Harvin)

Wie viele Kalorien hat Ananas in Scheiben, leicht gezuckert (Harvin)?

100 g Ananas in Scheiben, leicht gezuckert (Harvin) enthalten 71 kcal (296 kJ). Eine Portion (1 Dose, 565 g) kommt auf 399 kcal.

Welche Nährwerte hat Ananas in Scheiben, leicht gezuckert (Harvin)?

Je 100 g: 0,3 g Eiweiß, 16,1 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 14,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ananas in Scheiben, leicht gezuckert (Harvin)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ananas in Scheiben, leicht gezuckert (Harvin) rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Dose Ananas in Scheiben, leicht gezuckert (Harvin) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 399 kcal etwa 107 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 426 Minuten Krafttraining.

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