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Sonstiges - Libby's

Ananas in Scheiben , Natursüß - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

52kcal

216 kJ

Eiweiß 0,3 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 12,5 g 96 % kcal
Fett 0,1 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Ananas in Scheiben , Natursüß

Eiweiß: 2.3 % Kohlenhydrate: 96.0 % Fett: 1.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ananas in Scheiben , Natursüß je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Ananas in Scheiben , Natursüß im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 51,6 kcal / 216,0 kJ
Eiweiß 0,3 g
Kohlenhydrate 12,5 g
davon Zucker 11,1 g
Fett 0,1 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Salz 0,01 g
Ballaststoffe 0,6 g
Broteinheiten 1,0 g

100 g Ananas in Scheiben , Natursüß abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 52 kcal aus 100 g Ananas in Scheiben , Natursüß wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 14 Minuten
Joggen 4 Minuten
Radfahren 5 Minuten
Krafttraining 55 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ananas in Scheiben , Natursüß

Wie viele Kalorien hat Ananas in Scheiben , Natursüß?

100 g Ananas in Scheiben , Natursüß enthalten 52 kcal (216 kJ).

Welche Nährwerte hat Ananas in Scheiben , Natursüß?

Je 100 g: 0,3 g Eiweiß, 12,5 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 0,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 11,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ananas in Scheiben , Natursüß?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ananas in Scheiben , Natursüß rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Ananas in Scheiben , Natursüß zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 52 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 55 Minuten Krafttraining.

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