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Ananas ganze Scheiben in Ananassaft - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

58kcal

243 kJ

Eiweiß 0,4 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 13,2 g 95 % kcal

Fett 0,1 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Ananas ganze Scheiben in Ananassaft

Eiweiß: 2.9 % Kohlenhydrate: 95.5 % Fett: 1.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ananas ganze Scheiben in Ananassaft je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Ananas ganze Scheiben in Ananassaft im Detail

100 g Ananas ganze Scheiben in Ananassaft abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 58 kcal aus 100 g Ananas ganze Scheiben in Ananassaft wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ananas ganze Scheiben in Ananassaft

Wie viele Kalorien hat Ananas ganze Scheiben in Ananassaft?

100 g Ananas ganze Scheiben in Ananassaft enthalten 58 kcal (243 kJ).

Welche Nährwerte hat Ananas ganze Scheiben in Ananassaft?

Je 100 g: 0,4 g Eiweiß, 13,2 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 1,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 12,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ananas ganze Scheiben in Ananassaft?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ananas ganze Scheiben in Ananassaft rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Ananas ganze Scheiben in Ananassaft zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 58 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 62 Minuten Krafttraining.

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