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Ananas, Erdbeere & Apfel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

52kcal

218 kJ · 1 Glas: 104 kcal

Eiweiß 0,6 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 12,0 g 92 % kcal

Fett 0,2 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Ananas, Erdbeere & Apfel

Eiweiß: 4.6 % Kohlenhydrate: 92.0 % Fett: 3.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ananas, Erdbeere & Apfel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Ananas, Erdbeere & Apfel im Detail

1 Glas Ananas, Erdbeere & Apfel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 104 kcal aus 1 Glas Ananas, Erdbeere & Apfel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ananas, Erdbeere & Apfel

Wie viele Kalorien hat Ananas, Erdbeere & Apfel?

100 ml Ananas, Erdbeere & Apfel enthalten 52 kcal (218 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 104 kcal.

Welche Nährwerte hat Ananas, Erdbeere & Apfel?

Je 100 ml: 0,6 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 11,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ananas, Erdbeere & Apfel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Ananas, Erdbeere & Apfel rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Ananas, Erdbeere & Apfel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 104 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 111 Minuten Krafttraining.

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