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Ananas Dessertstücke in Ananassaft, ohne Kristallzuckerzusatz - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
56kcal
234 kJ
Brennwertverteilung von Ananas Dessertstücke in Ananassaft, ohne Kristallzuckerzusatz
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Ananas Dessertstücke in Ananassaft, ohne Kristallzuckerzusatz je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Ananas Dessertstücke in Ananassaft, ohne Kristallzuckerzusatz im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 56,0 kcal / 234,0 kJ |
| Eiweiß | 0,4 g |
| Kohlenhydrate | 13,2 g |
| davon Zucker | 12,0 g |
| Fett | 0,1 g |
| Broteinheiten | 1,1 g |
100 g Ananas Dessertstücke in Ananassaft, ohne Kristallzuckerzusatz abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 56 kcal aus 100 g Ananas Dessertstücke in Ananassaft, ohne Kristallzuckerzusatz wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 15 Minuten |
| Joggen | 4 Minuten |
| Radfahren | 6 Minuten |
| Krafttraining | 60 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Ananas Dessertstücke in Ananassaft, ohne Kristallzuckerzusatz
Wie viele Kalorien hat Ananas Dessertstücke in Ananassaft, ohne Kristallzuckerzusatz?
100 g Ananas Dessertstücke in Ananassaft, ohne Kristallzuckerzusatz enthalten 56 kcal (234 kJ).
Welche Nährwerte hat Ananas Dessertstücke in Ananassaft, ohne Kristallzuckerzusatz?
Je 100 g: 0,4 g Eiweiß, 13,2 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 12,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ananas Dessertstücke in Ananassaft, ohne Kristallzuckerzusatz?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ananas Dessertstücke in Ananassaft, ohne Kristallzuckerzusatz rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Ananas Dessertstücke in Ananassaft, ohne Kristallzuckerzusatz zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 56 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 60 Minuten Krafttraining.



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