Sonstiges - Premium

Ananas , ohne Zucker - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

67kcal

279 kJ · 100 g: 67 kcal

Eiweiß 0,4 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 14,9 g 96 % kcal

Fett 0,1 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Ananas , ohne Zucker

Eiweiß: 2.6 % Kohlenhydrate: 96.0 % Fett: 1.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ananas , ohne Zucker je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Ananas , ohne Zucker im Detail

100 g Ananas , ohne Zucker abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 67 kcal aus 100 g Ananas , ohne Zucker wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ananas , ohne Zucker

Wie viele Kalorien hat Ananas , ohne Zucker?

100 g Ananas , ohne Zucker enthalten 67 kcal (279 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 67 kcal.

Welche Nährwerte hat Ananas , ohne Zucker?

Je 100 g: 0,4 g Eiweiß, 14,9 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 14,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ananas , ohne Zucker?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ananas , ohne Zucker rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Ananas , ohne Zucker zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 67 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 71 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren