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Ananas , natursüss - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

60kcal

249 kJ

Eiweiß 0,4 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 13,7 g 96 % kcal

Fett 0,1 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Ananas , natursüss

Eiweiß: 2.8 % Kohlenhydrate: 95.6 % Fett: 1.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ananas , natursüss je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Ananas , natursüss im Detail

100 g Ananas , natursüss abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 60 kcal aus 100 g Ananas , natursüss wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ananas , natursüss

Wie viele Kalorien hat Ananas , natursüss?

100 g Ananas , natursüss enthalten 60 kcal (249 kJ).

Welche Nährwerte hat Ananas , natursüss?

Je 100 g: 0,4 g Eiweiß, 13,7 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 0,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 12,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ananas , natursüss?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ananas , natursüss rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Ananas , natursüss zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 60 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 63 Minuten Krafttraining.

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