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Sonstiges - PEAK

Anabolic Protein Fusion - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

367kcal

1.537 kJ

Eiweiß 87,0 g 95 % kcal
Kohlenhydrate 1,8 g 2 % kcal
Fett 1,3 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Anabolic Protein Fusion

Eiweiß: 94.8 % Kohlenhydrate: 2.0 % Fett: 3.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Anabolic Protein Fusion je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Anabolic Protein Fusion im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 367,0 kcal / 1.537,0 kJ
Eiweiß 87,0 g
Kohlenhydrate 1,8 g
davon Zucker 1,5 g
Fett 1,3 g
Broteinheiten 0,2 g

Vitamine

Vitamin B12 2.1 µg
Vitamin B6 1.2 mg
Vitamin C 67 mg
Vitamin E 10 mg

100 g Anabolic Protein Fusion abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 367 kcal aus 100 g Anabolic Protein Fusion wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 98 Minuten
Joggen 29 Minuten
Radfahren 37 Minuten
Krafttraining 391 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Anabolic Protein Fusion

Wie viele Kalorien hat Anabolic Protein Fusion?

100 g Anabolic Protein Fusion enthalten 367 kcal (1.537 kJ).

Welche Nährwerte hat Anabolic Protein Fusion?

Je 100 g: 87,0 g Eiweiß, 1,8 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Anabolic Protein Fusion?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Anabolic Protein Fusion rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Anabolic Protein Fusion zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 367 kcal etwa 98 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 391 Minuten Krafttraining.

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