Sonstiges - Bley

Ammerländer Grünkohl, Fix und fertig gekocht - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

40kcal

167 kJ

Eiweiß 2,0 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 4,8 g 47 % kcal

Fett 1,5 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Ammerländer Grünkohl, Fix und fertig gekocht

Eiweiß: 19.7 % Kohlenhydrate: 47.2 % Fett: 33.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ammerländer Grünkohl, Fix und fertig gekocht je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Ammerländer Grünkohl, Fix und fertig gekocht im Detail

100 g Ammerländer Grünkohl, Fix und fertig gekocht abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 40 kcal aus 100 g Ammerländer Grünkohl, Fix und fertig gekocht wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ammerländer Grünkohl, Fix und fertig gekocht

Wie viele Kalorien hat Ammerländer Grünkohl, Fix und fertig gekocht?

100 g Ammerländer Grünkohl, Fix und fertig gekocht enthalten 40 kcal (167 kJ).

Welche Nährwerte hat Ammerländer Grünkohl, Fix und fertig gekocht?

Je 100 g: 2,0 g Eiweiß, 4,8 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ammerländer Grünkohl, Fix und fertig gekocht?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ammerländer Grünkohl, Fix und fertig gekocht rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Ammerländer Grünkohl, Fix und fertig gekocht zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 40 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 43 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren