Sonstiges - Ammerländer

Ammerländer Butterkäse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

317kcal

1.329 kJ

Eiweiß 23,0 g 29 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 25,0 g 71 % kcal

Brennwertverteilung von Ammerländer Butterkäse

Eiweiß: 28.8 % Kohlenhydrate: 0.6 % Fett: 70.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ammerländer Butterkäse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Ammerländer Butterkäse im Detail

100 g Ammerländer Butterkäse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 317 kcal aus 100 g Ammerländer Butterkäse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ammerländer Butterkäse

Wie viele Kalorien hat Ammerländer Butterkäse?

100 g Ammerländer Butterkäse enthalten 317 kcal (1.329 kJ).

Welche Nährwerte hat Ammerländer Butterkäse?

Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ammerländer Butterkäse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ammerländer Butterkäse rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Ammerländer Butterkäse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 317 kcal etwa 85 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 339 Minuten Krafttraining.

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