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Amino BCAA - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
266kcal
1.114 kJ
Brennwertverteilung von Amino BCAA
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Amino BCAA je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Amino BCAA im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 266,0 kcal / 1.114,0 kJ |
| Eiweiß | 65,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g |
| Fett | 0,0 g |
| Salz | 0,10 g |
100 g Amino BCAA abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 266 kcal aus 100 g Amino BCAA wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 71 Minuten |
| Joggen | 21 Minuten |
| Radfahren | 27 Minuten |
| Krafttraining | 284 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Amino BCAA
Wie viele Kalorien hat Amino BCAA?
100 g Amino BCAA enthalten 266 kcal (1.114 kJ).
Welche Nährwerte hat Amino BCAA?
Je 100 g: 65,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Amino BCAA?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Amino BCAA rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Amino BCAA zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 266 kcal etwa 71 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 284 Minuten Krafttraining.



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