Sonstiges - Zec+ Nutrition

AmineEAA - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

382kcal

1.599 kJ

Eiweiß 75,5 g 92 % kcal

Kohlenhydrate 5,6 g 7 % kcal

Fett 0,6 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von AmineEAA

Eiweiß: 91.6 % Kohlenhydrate: 6.8 % Fett: 1.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für AmineEAA je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von AmineEAA im Detail

100 g AmineEAA abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 382 kcal aus 100 g AmineEAA wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu AmineEAA

Wie viele Kalorien hat AmineEAA?

100 g AmineEAA enthalten 382 kcal (1.599 kJ).

Welche Nährwerte hat AmineEAA?

Je 100 g: 75,5 g Eiweiß, 5,6 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett. Dazu kommen 7,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt AmineEAA?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g AmineEAA rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g AmineEAA zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 382 kcal etwa 102 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 407 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren