Sonstiges - Amidori
amidori veggie mini bratwurst - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
191kcal
800 kJ
Brennwertverteilung von amidori veggie mini bratwurst
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für amidori veggie mini bratwurst je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von amidori veggie mini bratwurst im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 191,0 kcal / 800,0 kJ |
| Eiweiß | 16,0 g |
| Kohlenhydrate | 2,1 g |
| davon Zucker | 1,0 g |
| Fett | 12,0 g |
| Salz | 1,60 g |
| Broteinheiten | 0,2 g |
100 g amidori veggie mini bratwurst abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 191 kcal aus 100 g amidori veggie mini bratwurst wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 51 Minuten |
| Joggen | 15 Minuten |
| Radfahren | 19 Minuten |
| Krafttraining | 204 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu amidori veggie mini bratwurst
Wie viele Kalorien hat amidori veggie mini bratwurst?
100 g amidori veggie mini bratwurst enthalten 191 kcal (800 kJ).
Welche Nährwerte hat amidori veggie mini bratwurst?
Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 2,1 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt amidori veggie mini bratwurst?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g amidori veggie mini bratwurst rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g amidori veggie mini bratwurst zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 191 kcal etwa 51 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 204 Minuten Krafttraining.



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