Sonstiges - Alfred Ritter
Amicelli - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
512kcal
2.144 kJ
Brennwertverteilung von Amicelli
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Amicelli je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Amicelli im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 512,0 kcal / 2.144,0 kJ |
| Eiweiß | 6,1 g |
| Kohlenhydrate | 62,0 g |
| Fett | 26,0 g |
| Broteinheiten | 5,2 g |
100 g Amicelli abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 512 kcal aus 100 g Amicelli wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 137 Minuten |
| Joggen | 41 Minuten |
| Radfahren | 51 Minuten |
| Krafttraining | 546 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Amicelli
Wie viele Kalorien hat Amicelli?
100 g Amicelli enthalten 512 kcal (2.144 kJ).
Welche Nährwerte hat Amicelli?
Je 100 g: 6,1 g Eiweiß, 62,0 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Amicelli?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Amicelli rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Amicelli zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 512 kcal etwa 137 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 546 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.