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Sonstiges - Mars

Amicelli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

519kcal

2.172 kJ · 1 Stück: 65 kcal

Eiweiß 6,6 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 62,5 g 49 % kcal
Fett 26,5 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von Amicelli

Eiweiß: 5.1 % Kohlenhydrate: 48.6 % Fett: 46.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Amicelli je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Amicelli im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Stück (12.5 g)
Brennwert 518,7 kcal / 2.172,0 kJ 64,8 kcal / 271,5 kJ
Eiweiß 6,6 g 0,8 g
Kohlenhydrate 62,5 g 7,8 g
davon Zucker 51,9 g 6,5 g
Fett 26,5 g 3,3 g
davon gesättigte Fettsäuren 15,9 g 2,0 g
Salz 0,20 g 0,03 g
Wassergehalt 10,0 % 10,0 %
Broteinheiten 5,2 g 0,7 g

1 Stück Amicelli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 65 kcal aus 1 Stück Amicelli wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 17 Minuten
Joggen 5 Minuten
Radfahren 6 Minuten
Krafttraining 69 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Amicelli

Wie viele Kalorien hat Amicelli?

100 g Amicelli enthalten 519 kcal (2.172 kJ). Eine Portion (1 Stück, 12.5 g) kommt auf 65 kcal.

Welche Nährwerte hat Amicelli?

Je 100 g: 6,6 g Eiweiß, 62,5 g Kohlenhydrate und 26,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 51,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Amicelli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Amicelli rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Amicelli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 65 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 69 Minuten Krafttraining.

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