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Sonstiges - Mike Mitchell's

amerikaner classic - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

378kcal

1.583 kJ

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 72,0 g 80 % kcal
Fett 8,2 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von amerikaner classic

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 79.6 % Fett: 20.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für amerikaner classic je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von amerikaner classic im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 378,0 kcal / 1.583,0 kJ
Eiweiß 0,0 g
Kohlenhydrate 72,0 g
davon Zucker 43,0 g
Fett 8,2 g
Salz 0,50 g
Ballaststoffe 1,4 g
Broteinheiten 6,0 g

100 g amerikaner classic abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 378 kcal aus 100 g amerikaner classic wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 101 Minuten
Joggen 30 Minuten
Radfahren 38 Minuten
Krafttraining 403 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu amerikaner classic

Wie viele Kalorien hat amerikaner classic?

100 g amerikaner classic enthalten 378 kcal (1.583 kJ).

Welche Nährwerte hat amerikaner classic?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 72,0 g Kohlenhydrate und 8,2 g Fett. Dazu kommen 1,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 43,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt amerikaner classic?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g amerikaner classic rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g amerikaner classic zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 378 kcal etwa 101 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 403 Minuten Krafttraining.

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