Sonstiges - Globus

Amerikaner - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

334kcal

1.398 kJ

Eiweiß 2,7 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 60,9 g 73 % kcal

Fett 8,6 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von Amerikaner

Eiweiß: 3.3 % Kohlenhydrate: 73.4 % Fett: 23.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Amerikaner je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Amerikaner im Detail

100 g Amerikaner abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 334 kcal aus 100 g Amerikaner wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Amerikaner

Wie viele Kalorien hat Amerikaner?

100 g Amerikaner enthalten 334 kcal (1.398 kJ).

Welche Nährwerte hat Amerikaner?

Je 100 g: 2,7 g Eiweiß, 60,9 g Kohlenhydrate und 8,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 42,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Amerikaner?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Amerikaner rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Amerikaner zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 334 kcal etwa 89 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 356 Minuten Krafttraining.

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