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American Tortilla Wraps, Weizen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

311kcal

1.302 kJ · Stück: 193 kcal

Eiweiß 9,0 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 51,6 g 68 % kcal

Fett 6,9 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von American Tortilla Wraps, Weizen

Eiweiß: 11.8 % Kohlenhydrate: 67.8 % Fett: 20.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für American Tortilla Wraps, Weizen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von American Tortilla Wraps, Weizen im Detail

Stück American Tortilla Wraps, Weizen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 193 kcal aus Stück American Tortilla Wraps, Weizen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu American Tortilla Wraps, Weizen

Wie viele Kalorien hat American Tortilla Wraps, Weizen?

100 g American Tortilla Wraps, Weizen enthalten 311 kcal (1.302 kJ). Eine Portion (Stück, 62 g) kommt auf 193 kcal.

Welche Nährwerte hat American Tortilla Wraps, Weizen?

Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 51,6 g Kohlenhydrate und 6,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt American Tortilla Wraps, Weizen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g American Tortilla Wraps, Weizen rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück American Tortilla Wraps, Weizen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 193 kcal etwa 52 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 206 Minuten Krafttraining.

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