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Sonstiges - Netto

American Style Western Pfanne, von Netto - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

131kcal

548 kJ

Eiweiß 5,6 g 18 % kcal
Kohlenhydrate 13,7 g 44 % kcal
Fett 5,4 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von American Style Western Pfanne, von Netto

Eiweiß: 17.8 % Kohlenhydrate: 43.6 % Fett: 38.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für American Style Western Pfanne, von Netto je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von American Style Western Pfanne, von Netto im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 131,0 kcal / 548,0 kJ
Eiweiß 5,6 g
Kohlenhydrate 13,7 g
davon Zucker 0,4 g
Fett 5,4 g
Salz 0,73 g
Broteinheiten 1,1 g

100 g American Style Western Pfanne, von Netto abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 131 kcal aus 100 g American Style Western Pfanne, von Netto wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 35 Minuten
Joggen 10 Minuten
Radfahren 13 Minuten
Krafttraining 140 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu American Style Western Pfanne, von Netto

Wie viele Kalorien hat American Style Western Pfanne, von Netto?

100 g American Style Western Pfanne, von Netto enthalten 131 kcal (548 kJ).

Welche Nährwerte hat American Style Western Pfanne, von Netto?

Je 100 g: 5,6 g Eiweiß, 13,7 g Kohlenhydrate und 5,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt American Style Western Pfanne, von Netto?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g American Style Western Pfanne, von Netto rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g American Style Western Pfanne, von Netto zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 131 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 140 Minuten Krafttraining.

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