Sonstiges - Gut & Günstig

American style Sandwich Weizen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

254kcal

1.063 kJ · Scheibe: 95 kcal

Eiweiß 10,0 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 47,0 g 76 % kcal

Fett 2,1 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von American style Sandwich Weizen

Eiweiß: 16.2 % Kohlenhydrate: 76.1 % Fett: 7.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für American style Sandwich Weizen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von American style Sandwich Weizen im Detail

Scheibe American style Sandwich Weizen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 95 kcal aus Scheibe American style Sandwich Weizen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu American style Sandwich Weizen

Wie viele Kalorien hat American style Sandwich Weizen?

100 g American style Sandwich Weizen enthalten 254 kcal (1.063 kJ). Eine Portion (Scheibe, 37.5 g) kommt auf 95 kcal.

Welche Nährwerte hat American style Sandwich Weizen?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 47,0 g Kohlenhydrate und 2,1 g Fett. Dazu kommen 3,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt American style Sandwich Weizen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g American style Sandwich Weizen rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe American style Sandwich Weizen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 95 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 102 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren