Sonstiges - Jeden Tag
American Style Cookies, Vegan - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
497kcal
2.081 kJ · Stück: 94 kcal
Brennwertverteilung von American Style Cookies, Vegan
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für American Style Cookies, Vegan je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von American Style Cookies, Vegan im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Stück (19 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 497,0 kcal / 2.081,0 kJ | 94,4 kcal / 395,4 kJ |
| Eiweiß | 6,3 g | 1,2 g |
| Kohlenhydrate | 57,0 g | 10,8 g |
| davon Zucker | 32,0 g | 6,1 g |
| Fett | 26,0 g | 4,9 g |
| Salz | 0,75 g | 0,14 g |
| Ballaststoffe | 4,8 g | 0,9 g |
| Broteinheiten | 4,8 g | 0,9 g |
Stück American Style Cookies, Vegan abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 94 kcal aus Stück American Style Cookies, Vegan wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 25 Minuten |
| Joggen | 8 Minuten |
| Radfahren | 9 Minuten |
| Krafttraining | 101 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu American Style Cookies, Vegan
Wie viele Kalorien hat American Style Cookies, Vegan?
100 g American Style Cookies, Vegan enthalten 497 kcal (2.081 kJ). Eine Portion (Stück, 19 g) kommt auf 94 kcal.
Welche Nährwerte hat American Style Cookies, Vegan?
Je 100 g: 6,3 g Eiweiß, 57,0 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett. Dazu kommen 4,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 32,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt American Style Cookies, Vegan?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g American Style Cookies, Vegan rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Stück American Style Cookies, Vegan zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 94 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 101 Minuten Krafttraining.
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