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Sonstiges - Choco Bistro

American Style Cookies, Triple Choc Soft Baked - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

412kcal

1.725 kJ

Eiweiß 6,1 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 57,0 g 56 % kcal
Fett 17,0 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von American Style Cookies, Triple Choc Soft Baked

Eiweiß: 6.0 % Kohlenhydrate: 56.2 % Fett: 37.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für American Style Cookies, Triple Choc Soft Baked je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von American Style Cookies, Triple Choc Soft Baked im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 412,0 kcal / 1.725,0 kJ
Eiweiß 6,1 g
Kohlenhydrate 57,0 g
davon Zucker 38,0 g
Fett 17,0 g
Salz 0,30 g
Broteinheiten 4,8 g

100 g American Style Cookies, Triple Choc Soft Baked abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 412 kcal aus 100 g American Style Cookies, Triple Choc Soft Baked wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 110 Minuten
Joggen 33 Minuten
Radfahren 41 Minuten
Krafttraining 439 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu American Style Cookies, Triple Choc Soft Baked

Wie viele Kalorien hat American Style Cookies, Triple Choc Soft Baked?

100 g American Style Cookies, Triple Choc Soft Baked enthalten 412 kcal (1.725 kJ).

Welche Nährwerte hat American Style Cookies, Triple Choc Soft Baked?

Je 100 g: 6,1 g Eiweiß, 57,0 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 38,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt American Style Cookies, Triple Choc Soft Baked?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g American Style Cookies, Triple Choc Soft Baked rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g American Style Cookies, Triple Choc Soft Baked zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 412 kcal etwa 110 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 439 Minuten Krafttraining.

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