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American Sandwich, super soft - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

246kcal

1.030 kJ · 1 Scheibe: 92 kcal

Eiweiß 8,4 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 47,2 g 79 % kcal

Fett 1,8 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von American Sandwich, super soft

Eiweiß: 14.1 % Kohlenhydrate: 79.1 % Fett: 6.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für American Sandwich, super soft je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von American Sandwich, super soft im Detail

1 Scheibe American Sandwich, super soft abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 92 kcal aus 1 Scheibe American Sandwich, super soft wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu American Sandwich, super soft

Wie viele Kalorien hat American Sandwich, super soft?

100 g American Sandwich, super soft enthalten 246 kcal (1.030 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 37.5 g) kommt auf 92 kcal.

Welche Nährwerte hat American Sandwich, super soft?

Je 100 g: 8,4 g Eiweiß, 47,2 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett. Dazu kommen 3,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt American Sandwich, super soft?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g American Sandwich, super soft rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe American Sandwich, super soft zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 92 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 98 Minuten Krafttraining.

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