Sonstiges - Mike Mitchell's

American Sandwich Körner Balance, 8% Vollkorn - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

257kcal

1.076 kJ

Eiweiß 8,8 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 39,0 g 64 % kcal

Fett 6,0 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von American Sandwich Körner Balance, 8% Vollkorn

Eiweiß: 14.4 % Kohlenhydrate: 63.6 % Fett: 22.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für American Sandwich Körner Balance, 8% Vollkorn je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von American Sandwich Körner Balance, 8% Vollkorn im Detail

100 g American Sandwich Körner Balance, 8% Vollkorn abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 257 kcal aus 100 g American Sandwich Körner Balance, 8% Vollkorn wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu American Sandwich Körner Balance, 8% Vollkorn

Wie viele Kalorien hat American Sandwich Körner Balance, 8% Vollkorn?

100 g American Sandwich Körner Balance, 8% Vollkorn enthalten 257 kcal (1.076 kJ).

Welche Nährwerte hat American Sandwich Körner Balance, 8% Vollkorn?

Je 100 g: 8,8 g Eiweiß, 39,0 g Kohlenhydrate und 6,0 g Fett. Dazu kommen 6,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt American Sandwich Körner Balance, 8% Vollkorn?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g American Sandwich Körner Balance, 8% Vollkorn rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g American Sandwich Körner Balance, 8% Vollkorn zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 257 kcal etwa 69 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 274 Minuten Krafttraining.

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