Sonstiges - Mike Mitchell's

American Sandwich, Dinkel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

246kcal

1.030 kJ

Eiweiß 10,2 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 42,0 g 71 % kcal

Fett 3,0 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von American Sandwich, Dinkel

Eiweiß: 17.3 % Kohlenhydrate: 71.2 % Fett: 11.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für American Sandwich, Dinkel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von American Sandwich, Dinkel im Detail

100 g American Sandwich, Dinkel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 246 kcal aus 100 g American Sandwich, Dinkel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu American Sandwich, Dinkel

Wie viele Kalorien hat American Sandwich, Dinkel?

100 g American Sandwich, Dinkel enthalten 246 kcal (1.030 kJ).

Welche Nährwerte hat American Sandwich, Dinkel?

Je 100 g: 10,2 g Eiweiß, 42,0 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt American Sandwich, Dinkel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g American Sandwich, Dinkel rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g American Sandwich, Dinkel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 246 kcal etwa 66 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 262 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren