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American Salatsauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

215kcal

899 kJ

Eiweiß 0,5 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 8,8 g 16 % kcal

Fett 20,0 g 83 % kcal

Brennwertverteilung von American Salatsauce

Eiweiß: 0.9 % Kohlenhydrate: 16.2 % Fett: 82.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für American Salatsauce je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von American Salatsauce im Detail

100 g American Salatsauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 215 kcal aus 100 g American Salatsauce wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu American Salatsauce

Wie viele Kalorien hat American Salatsauce?

100 g American Salatsauce enthalten 215 kcal (899 kJ).

Welche Nährwerte hat American Salatsauce?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 8,8 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt American Salatsauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g American Salatsauce rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g American Salatsauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 215 kcal etwa 57 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 229 Minuten Krafttraining.

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