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American Pancakes - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

366kcal

1.532 kJ

Eiweiß 5,2 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 36,6 g 40 % kcal

Fett 22,0 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von American Pancakes

Eiweiß: 5.7 % Kohlenhydrate: 40.1 % Fett: 54.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für American Pancakes je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von American Pancakes im Detail

100 g American Pancakes abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 366 kcal aus 100 g American Pancakes wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu American Pancakes

Wie viele Kalorien hat American Pancakes?

100 g American Pancakes enthalten 366 kcal (1.532 kJ).

Welche Nährwerte hat American Pancakes?

Je 100 g: 5,2 g Eiweiß, 36,6 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 17,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt American Pancakes?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g American Pancakes rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g American Pancakes zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 366 kcal etwa 98 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 390 Minuten Krafttraining.

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