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American Mustard, extra mild - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

165kcal

691 kJ

Eiweiß 4,4 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 9,1 g 24 % kcal

Fett 11,0 g 65 % kcal

Brennwertverteilung von American Mustard, extra mild

Eiweiß: 11.5 % Kohlenhydrate: 23.8 % Fett: 64.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für American Mustard, extra mild je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von American Mustard, extra mild im Detail

100 g American Mustard, extra mild abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 165 kcal aus 100 g American Mustard, extra mild wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu American Mustard, extra mild

Wie viele Kalorien hat American Mustard, extra mild?

100 g American Mustard, extra mild enthalten 165 kcal (691 kJ).

Welche Nährwerte hat American Mustard, extra mild?

Je 100 g: 4,4 g Eiweiß, 9,1 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 9,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt American Mustard, extra mild?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g American Mustard, extra mild rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g American Mustard, extra mild zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 165 kcal etwa 44 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 176 Minuten Krafttraining.

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