Sonstiges - American Style

american favorites, eier soja milch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

286kcal

1.197 kJ

Eiweiß 9,5 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 38,0 g 56 % kcal

Fett 9,3 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von american favorites, eier soja milch

Eiweiß: 13.9 % Kohlenhydrate: 55.5 % Fett: 30.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für american favorites, eier soja milch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von american favorites, eier soja milch im Detail

100 g american favorites, eier soja milch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 286 kcal aus 100 g american favorites, eier soja milch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu american favorites, eier soja milch

Wie viele Kalorien hat american favorites, eier soja milch?

100 g american favorites, eier soja milch enthalten 286 kcal (1.197 kJ).

Welche Nährwerte hat american favorites, eier soja milch?

Je 100 g: 9,5 g Eiweiß, 38,0 g Kohlenhydrate und 9,3 g Fett. Dazu kommen 6,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt american favorites, eier soja milch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g american favorites, eier soja milch rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g american favorites, eier soja milch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 286 kcal etwa 76 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 305 Minuten Krafttraining.

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